Dottoressa
Alessandra CampanaPsicologa e Psicoterapeuta
Uno spazio sicuro per ritrovare il tuo equilibrio, ovunque tu sia.
Sostegno psicologico e psicoterapia online, in italiano, per chi vive in Italia e per chi vive all'estero. Un ascolto attento, senza giudizio, a partire da quello che stai attraversando adesso.
Sedute in videochiamata · Sede a Brindisi
Di cosa mi occupo
Non serve avere un nome preciso per quello che senti. Si può iniziare anche solo da un disagio che non riesci a spiegare.
Ansia e attacchi di panico
Preoccupazione che non si spegne, tensione continua, paura di perdere il controllo.
Stress e stanchezza emotiva
Quando lavoro, famiglia e responsabilità pesano più di quanto riesci a sostenere.
Umore basso e senso di vuoto
Perdita di energia, di motivazione e di interesse per ciò che prima contava.
Autostima e insicurezza
Un giudizio interiore severo che limita le scelte e le relazioni.
Relazioni e vita di coppia
Conflitti, distanza, dipendenze affettive, separazioni.
Cambiamenti e momenti di passaggio
Nuovi lavori, nuove città, genitorialità, fine di un ciclo di vita.
Lutto e perdite
Il dolore ha bisogno di tempo e di qualcuno che sappia accoglierlo.
Vivi all'estero? Non devi affrontarlo da solo.
Trasferirsi in un altro Paese è un'occasione, ma porta con sé anche nostalgia, solitudine e la sensazione di non appartenere del tutto né qui né là.
Raccontarsi nella propria lingua, con qualcuno che conosce la cultura da cui vieni, può fare la differenza. Le sedute si svolgono in videochiamata, con orari concordati in base al tuo fuso orario.
- Nostalgia e senso di appartenenzaStare in due mondi senza sentirsi a casa in nessuno dei due.
- Solitudine e rete socialeCostruire legami lontano da famiglia e amici di sempre.
- Adattamento e identitàLavoro, lingua, cultura: ritrovarsi dentro un nuovo contesto.
- Relazioni a distanzaGenitori, partner, figli e amici che vivono altrove.
Come funziona
Un percorso semplice e trasparente, dalla prima richiesta alle sedute.
Mi scrivi
Su WhatsApp, al telefono o dal modulo qui sotto. Bastano poche righe.
Primo colloquio
Ci conosciamo, mi racconti la tua situazione e valutiamo se posso esserti d'aiuto.
Definiamo il percorso
Obiettivi, frequenza degli incontri, modalità e costi vengono concordati insieme.
Sedute online
In videochiamata, da un luogo riservato, in qualsiasi parte del mondo.
Sono Alessandra Campana
Psicologa e Psicoterapeuta, ricevo online e a Brindisi.
Credo che ogni persona porti con sé risorse che a volte, nei momenti difficili, restano nascoste. Il mio lavoro è offrirti un ascolto attento e rispettoso, in cui poter dire ciò che pensi senza timore di essere giudicato.
Il percorso viene costruito su di te: sui tuoi tempi, sulla tua storia e su ciò che desideri cambiare.
Iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio, n. 13079
P. IVA 02208120747
Domande frequenti
Le cose che spesso ci si chiede prima di iniziare.
La terapia online funziona?
Per molte difficoltà la psicoterapia online può essere efficace quanto quella in presenza. Durante il primo colloquio valutiamo insieme se questa modalità è adatta a te.
Cosa mi serve per le sedute online?
Una connessione stabile, un dispositivo con camera e microfono e un luogo tranquillo in cui sentirti libero di parlare.
Vivo all'estero: posso iniziare un percorso?
Sì. Ricevo italiani che vivono in qualsiasi Paese, concordando giorni e orari in base al fuso orario.
Quello che dico resta riservato?
Sì. Tutto ciò che condividi è tutelato dal segreto professionale. Ti chiedo di scegliere un ambiente in cui nessuno possa ascoltarti durante la seduta.
Quanto dura un percorso e quanto costa?
La durata dipende dalla tua situazione e dai tuoi obiettivi. Frequenza e costi delle sedute vengono comunicati con chiarezza fin dal primo contatto.
Il primo passo è scrivermi
Raccontami in poche righe cosa ti ha portato qui. Ti rispondo personalmente per fissare un primo colloquio.
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Cellulare e WhatsApp328 959 8988
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SedeBrindisi · Ricevo online in tutta Italia e all'estero